Trouver un emploi peut être un long processus. Vous postulez un emploi, vous recevez peut-être une réponse, et un mois plus tard, vous passez un entretien. La pire partie ? Il n’y a aucune garantie qu’une opportunité se concrétisera. Alors, comment restez-vous positif lorsque vous traversez autant de stress lors de votre recherche d’emploi ?
Il peut être facile de perdre confiance en soi avec le temps. Mais perdre confiance ne fera qu’empirer les choses. Voici quelques choses que vous devriez vous dire lorsque les choses se compliquent :
« Non » ne veut pas dire « jamais ».
Lorsque vous ne recevez pas un offre d’emploi même si vous avez réussi l’entretien et que pensez avoir tout fait correctement, bon, il y a de fortes chances que vous ayez tout fait correctement.
Le processus d’embauche est compliqué. L’employeur a peut-être pensé à une autre personne avant même de commencer à interviewer pour le poste vacant. Ou, c’était un tirage au sort entre vous et un autre candidat et l’autre candidat se trouvait être celui qui recevait un appel téléphonique.
Vous ne serez jamais en mesure de savoir ce que pense un employeur potentiel. Si le poste ne vous est pas proposé, ne le considérez pas comme une perte ou une occasion manquée. Pensez-y-en termes positifs. Vous avez plus d’expérience en entretien, vous avez rencontré de nouvelles personnes (oui, on vous parle de « networking ») et vous êtes sur le point de trouver le bon emploi pour vous.
Et rappelez-vous, un « non » aujourd’hui ne veut pas dire jamais. Cela signifie simplement « pas maintenant ».
La bonne opportunité est là-bas.
Si vous faites de votre mieux pendant le processus d’embauche et que vous apprenez activement de vos erreurs, vous trouverez le bon emploi pour vous. Mais cela demande de la patience et de la persévérance.
La clé pour garder confiance en vous est de croire que l’emploi qui vous convient est là-bas. Lorsque vous vous rappelez votre objectif final, cela met le processus de recherche d’emploi en perspective. Vous entrez dans chaque entretien en pensant que ce travail pourrait être celui-là, mais si ce n’est pas le cas, c’est bien aussi. Vous ferez de votre mieux, bien sûr, mais vous accepterez également que vous ne pouvez pas tout contrôler sur le processus de recrutement. Cela soulagera une partie de la pression.
Assumez la responsabilité des choses que vous pouvez contrôler et acceptez celles que vous ne pouvez pas. L’acceptation est la clé du maintien de votre confiance.
🔎 LinkedIn est l’un des réseaux sociaux clés pour trouver des contacts professionnels. Vous pensiez qu'il était judicieux de mentionner « en recherche d’emploi » sur votre profil ? 💼
Eh bien, détrompez-vous ! Cela pourrait avoir l’effet inverse ⤵️https://t.co/DsjO0ZUhEH
— Partnaire Belgique (@Partnbelgique) October 1, 2020
Acceptez la réalité vite et reprenez le bon chemin tout de suite.
Quand tous vos efforts semblent échouer, parfois la meilleure chose à se dire après ne pas avoir reçu d’offre d’emploi est que l’emploi n’était tout simplement pas fait pour vous. Si vous ne le croyez pas tout de suite, il y a de fortes chances que vous le fassiez plus tard.
Au fur et à mesure que vous passez à l’entretien suivant et que vous postulez pour de plus en plus d’emplois, vous commencez à vous sentir mieux face au rejet initial. Vous réalisez que de nouvelles opportunités surgissent chaque jour et ce n’est vraiment pas la fin du monde après tout.
Si vous vous sentez toujours incertain, ça va. Rester positif pendant une longue recherche d’emploi n’est pas facile. Sachez simplement que votre maman a raison : toutes les bonnes choses prennent du temps !
Mais donc, pourquoi vous n’obtenez pas le job de vos rêves ?
Parfois, dans la vie, nos actions sont complètement contre-intuitives. Par exemple, lorsque l’on décide de suivre un régime. La première chose que la plupart des gens font c’est penser qu’ils doivent éliminer quelques aliments ou qu’ils doivent réduire leurs dépenses. En réalité, le défi d’un régime est que vous devez ajouter plus de bons aliments plutôt que de supprimer les mauvais aliments. Le bon choses remplacent naturellement les mauvais. Mais c’est un énorme défi de planifier et d’ajouter de bons aliments sains à votre alimentation cinq à six fois par jour plutôt que d’aller au MacDo deux fois par jour. La même dynamique est vraie pour votre recherche d’emploi.
Allez-vous trouver un « travail sain » en ajoutant de bonnes habitudes à votre routine quotidienne, ou allez-vous rester gros, misérable et au chômage en choisissant la voie de la « restauration rapide » ? Bien sûr, le défi c’est de savoir ce qui est sain et ce qui ne l’est pas. Voici quelques habitudes de recherche d’emploi malsaines et comment les remplacer par des habitudes saines :
Cibler d’abord le département de ressources humaines et les recruteurs.
Oui, vous devrez probablement éventuellement parler à ces personnes, mais elles devraient être le dernier groupe que vous essayez de rencontrer. La plupart des gens pensent qu’ils prennent les décisions d’embauche. Ils ne le font pas ; le responsable du recrutement le fait. Et pas seulement cela, mais le responsable du recrutement est celui qui a tout intérêt à pourvoir le poste. Ce sont eux qui perdront le sommeil si le poste n’est pas pourvu.
Alors, changez votre habitude d’aller aux RH et commencez plutôt à aller directement à la source ou mieux encore, cherchez à être référencé vers la source (ce qui vous donne l’avantage). Vous pouvez accomplir cela grâce au networking. Contactez et connectez-vous avec les employés actuels sur LinkedIn. Mentionnez les choses que vous avez en commun et expliquez pourquoi vous êtes passionné par l’entreprise.
En outre, les RH et les recruteurs devraient vous contacter. Assurez-vous que votre profil LinkedIn est optimisé afin qu’ils puissent facilement vous trouver sur la plateforme.
Penser que l’entretien a quelque chose à voir avec vous.
En réalité, votre objectif devrait être celui d’un vendeur lorsqu’il essaie d’accomplir la vente. Votre travail numéro un est de servir les autres. Et mieux vous prouvez servir aux objectifs de l’entreprise, mieux vous serez reçu.
L’entretien a très peu à voir avec vous et tout à voir avec la façon dont vous allez résoudre les problèmes auxquels l’entreprise est confrontée. Vous découvrez cela grâce à la recherche et à de bons entretiens socratiques et comportementaux.
Essayer d’être le « candidat le plus qualifié ».
Honnêtement, la personne la plus qualifiée obtient rarement le poste. Tout d’abord, la personne la plus qualifiée n’a probablement même pas postulé. Deuxièmement, il ou elle peut avoir les meilleures qualifications techniques et des années d’expérience, mais être un élément absolument horrible pour la culture et les objectifs de l’entreprise.
Le meilleur candidat est celui qui convient le mieux, celui qui peut aider l’organisation à atteindre ses objectifs, à ne pas provoquer une énorme fracture et à rester longtemps, très longtemps. Assez simple, mais plus difficile à prouver que de simplement copier les qualifications d’une description de poste et d’attendre une offre.
Les jeunes diplômés sont angoissés à l’idée de ne pas trouver un emploi https://t.co/Uprxoykfr5 pic.twitter.com/7yDJ62SPRX
— Le Figaro Étudiant (@Figaro_Etudiant) October 4, 2020
Utilisation des solutions Quick Fix (Fast Food).
La liste s’allonge encore et encore et comprend des services de « distribution de CV », des packages de rédaction de CV sophistiqués et des services de référencement en ligne. Malheureusement, toutes ces solutions rapides ont un point commun : ce sont des moyens passifs (et inefficaces) d’obtenir un emploi.
Utiliser ces outils c’est tout à fait comme aller au casino. Bien sûr, parfois (très rarement) ils fonctionnent ; et parfois (presque jamais) les gens gagnent à la loterie. Faites plutôt ce que font 80% des demandeurs d’emploi qui réussissent et impliquez-vous de manière proactive en recherchant et en contactant autant d’entreprises et d’individus que vous le pouvez.
Il a toujours été question de qui vous connaissez. Alors, sortez et établissez de nouvelles connexions réels dans votre quotidienne !
Publication de votre CV sur les principaux tableaux d’emploi.
C’est peut-être la solution la plus malsaine de toutes ! Pourquoi ? Parce qu’il répond à notre besoin de gratification immédiate, mais ne nous donne pratiquement aucun avantage. Nous avons l’impression d’avoir fait quelque chose, mais en réalité, nous avons juste pris un raccourci et ensuite nous sommes passés par le service au volant. En prenant le temps de publier continuellement votre CV et de postuler à des emplois, vous perdez un temps précieux à trouver des solutions saines et proactives.
Pensez à la publication d’un CV en ligne. Ce n’est même pas aussi bon que d’acheter un billet de loterie. Au moins, lorsque vous jouez à la loterie, vous découvrez en une semaine environ pourquoi vous n’avez pas gagné ! Prendre la solution la plus facile c’est ce que font la plupart des gens (vous savez, parce que c’est facile).
Pour un vrai succès, vous devez faire exactement le contraire de ce que font la plupart des gens. Personnalisez votre CV pour chaque poste pour lequel vous postulez. Incluez les compétences techniques et les compétences transférables requises par l’emploi que vous pouvez quantifier à partir de votre expérience de travail antérieure. Ce n’est peut-être pas la chose la plus facile à faire, mais c’est la meilleure stratégie pour faire passer votre CV au-delà de l’ATS et devant le responsable du recrutement.
Luttez contre l’anxiété liée à la recherche d’un emploi
Avez-vous déjà eu l’impression d’avoir totalement secoué un entretien d’embauche ? Vous aviez toutes les questions et les réponses préparées, le responsable du recrutement a vraiment semblé être impressionné et il a même laissé entendre un rappel. Vous vous réveillez le lendemain matin avec un grand sourire sur votre visage en attendant un e-mail ou un appel téléphonique, mais vous ne recevez rien. Pas de soucis, non ? « Ils me recontacteront probablement demain », pensez-vous.
Cependant, les jours passent sans un appel téléphonique ni un e-mail. Les jours se transforment en une semaine et vous commencez à être un peu nerveux. L’espoir commence à diminuer à mesure que les questions commencent à monter. C’est une période dangereuse pour tout demandeur d’emploi. Cet état de trouble intérieur est souvent appelé anxiété liée a la recherche d’emploi.
Ce type d’anxiété c’est le stress que l’on ressent habituellement en attendant un entretien ou un rappel. Elle s’accompagne fréquemment d’un comportement tendu et d’une rumination. Les personnes qui en souffrent sont dans une recherche sans fin pour découvrir pourquoi elles n’ont pas reçu de rappel alors que tout semblait bien.
Dans une lutte pour répondre à cette question, les chercheurs d’emploi commencent à remettre en question leur entretien et leurs compétences au fil de la journée. Ils se reprochent de ne pas avoir reçu l’appel et leur confiance disparaît pratiquement. L’anxiété peut même affecter les demandeurs d’emploi après avoir reçu une offre.
Par exemple, un demandeur d’emploi peut recevoir une offre d’emploi qui se trouve être son deuxième choix. La question de savoir s’il faut accepter l’offre ou attendre son premier choix se pose maintenant. Cela peut provoquer une panique inutile chez le demandeur, ce qui peut conduire à une décision erronée. Le simple fait d’attendre un rappel est extrêmement destructeur pour la recherche d’emploi. Vous finissez par perdre votre concentration et perdre un temps précieux qui pourrait être consacré à d’autres opportunités d’emploi.
Donc, c’est le moment de reprendre le bon chemin. Poursuivre votre recherche d’emploi vous permet de ne plus penser à l’appel et de recommencer à utiliser votre temps à bon escient. S’asseoir et attendre que le travail parfait vous revienne n’est pas productif et ne vous rapprochera pas de la réalisation de votre objectif.
Aussi, l’exercice peut vous aider. Tout ce stress et cette anxiété peuvent infliger de graves dommages à votre corps et à votre santé en général. Nos amis de WebMD.com recommandent aux personnes très anxieuses de « soulager la tension avec un exercice vigoureux ou un massage ». L’Anxiety and Depression Association of America a découvert que « la participation régulière à des exercices d’aérobie diminue les niveaux globaux de tension, élève et stabilise l’humeur, améliore le sommeil et améliore l’estime de soi ».
Finalement, il est important de se rappeler que l’entretien ne finisse que lorsque vous avez envoyé une lettre de remerciement de suivi. Susan Adams de Forbes conseille aux candidats d’envoyer une lettre de suivi dès que possible. Si vous attendez trop longtemps, d’autres employés potentiels pourraient vous gagner le pari.
Donc prenez la bonne route vers l’emploi que vous rêvez !
Comments closed"S’il est actuellement très difficile pour les étudiants de trouver une alternance ou un stage et un emploi pour les diplômés, la crise que nous vivons aura peut-être un impact encore plus important sur les générations à venir." via @Justine_Reix @VICEfr https://t.co/h0YxEVhLDy
— Guillaume Monteiro (@G_Monteiro98) October 3, 2020